训练系统

2019-10-07

詠春拳學訓練系統主要分為兩部份,理論及根基系統及訓練系統。

技擊理論及根基系統:

小念頭、尋橋、標指為理論及根基系統,亦即一套詠春拳學全書,所有手法及意念理論均紀錄在這三套拳之內。

訓練系統:

黐手為詠春拳學之訓練系統,在三套拳及樁法之外,練習方式及要求都是根據詠春拳學三套拳之理論要求及方法訓練。